もう毎日投稿するなんて言うのやめます。 無理でした。 まずご飯の写真撮らない… 今日は、お風呂に入りながらお腹の贅肉と腹筋の鍛え方について調べまくりました。 皮下脂肪落としてその下の筋肉鍛えないと綺麗なお腹にはなれなさそうなので腹筋の筋トレを今…