2ヶ月ぶりですが
お久しぶりです。
どうも、更新するのを忘れてしまって…
最後の記事から2ヶ月が経ちますが
恐らくあそこから0.2キロくらい減って、グラフが止まりました。
今は高校当時の体重でストップしています。
第一目標は、まず50キロ台に入ること。
そこまではあと3キロちょいあります…
50台に乗せるまでは、ダイエットは継続していきたいです。
とりあえず多少の上げ下げはありますが、今の体重で一時ストップという感じです。ここからですね。
この前の週末、ずっと準備していたものの本番がありました。
4日間くらい、割と朝早くから夜遅くまで忙しくしていましたが、晩ご飯なんて気を使ってなかったので、5日連続でラーメンという暴挙に出ました。(もちろん、自分は嫌だと言いましたが。)
人生で初めてです。
ラーメンなんて、脂肪と塩分と炭水化物の塊ですからね。
最悪の気持ちです。
そのあとも3日連続でお酒を飲むという最強のデブ具合。
さすがにヤバイと思います。
明日から、ちゃんとダイエット生活を再開させます。少し気抜いてました。
これから、新ルール設けます。
食べたものを逐一写真に収めて、毎日ブログに載せる。
これ、とりあえずレコーディングということでやってみます。あとは筋トレをちゃんとしようかな…
冬本番に入りそうですね。
この時期は毎年、一年で1番太ります。
食欲が旺盛になりがちなこの時期、私は今年こそ冬の食欲に勝ってみせます。